Método natural anti-canas
Muchos recurren a los tintes para hacer desaparecer las canas. Pues aquí tenéis un método barato, sencillo y eficaz:
Se pone a hervir agua, depende del largo de nuestro cabello se pondrá más cantidad o menos. Cuando está hirviendo (no cuando empieza a hervir) añades una bolsa de té.
Dejas que se enfríe y, una vez frío, vas mojando el peine en el té y se lo vas pasando a tu cabello desde la raíz hasta las puntas. También puedes hacerlo con lo dedos, eso ya es a tu criterio. Dejas que se seque y, después, ya te puedes lavar.
Granitos y poros
Para los poros, lo aconsejable, es hervir agua en una olla. Una vez que está hirviendo la retiramos del fuego y dejamos que el vapor nos de en el rostro. Eso hace que los poros se abran y se eliminen prácticamente solos.
Exfoliante natural
Es conveniente deshacernos de las pieles muertas ya sea del rostro y/o del cuerpo. En este caso hablaremos de nuestro rostro aunque perfectamente puede aplicarse al resto.
Una vez esté mezclado nos lo repartimos por la cara y vamos masajeando en círculo, hay que apretar un poquito para eliminar esas pieles muertas y dejarlo todo limpio de impurezas.
Cuando terminemos de masajearnos es interesante dejar la mezcla un ratito más ya que, por otro lado, la piel absorve el aceite de oliva y se hidrata.
Por último nos lavamos con agua fría y veréis que bien quedamos.
Anti-Caspa
Un remedio eficaz para combatir la caspa es darse con vinagre de manzana. Pon la misma cantidad de agua y vinagre de manzada y enjuaga tu cabello.Rejuvenecedores
Los germinados son alimentos nutritivos y también rejuvenecedores. Son de fácil digestión, ayudan a la flora intestinal, combaten la anemia, depuran el organismo y aportan vitalidad. Algunos germinados pueden ser: Alfalfa, Brécol, Soja verde y Trigo. ¡Incorpóralos a tu dieta!.
Cosméticos caseros y naturales
La manzana rejuvenece los tejidos. Sirve como antiarrugas y refresca. Se cuece, se puede hacer como puré o pasar por la licuadora, y se aplica sobre la piel como mascarilla.
La miel es muy buena para la piel. Si se mezcla con huevo o yogur sirve para hidratar y nutrir.
Blanquear tus uñas
Otra alternativa es poner las uñas en remojo, una vez por semana, en agua caliente con agua oxigenada.
Celulitis
Para combatir la celulitis no hay un remedio milagroso que, de un día para otro, la haga desaparecer. Pero a base de constancia, buenos hábitos saludables y fuerza de voluntad, se consigue reducir. Los pasos a seguir son los siguientes:
- Dieta rica en verduras
- Beber dos litros de agua al día
- Infusiones de té verde
- Incorporar a nuestra dieta la cebolla y/o ajo, ya que son alimentos que van bien para la circulación. Y por otro lado añadir el espárrago, apio y/o perejil, que son diuréticos.
- Evitar la sal y la bollería
Si todo ésto lo combinamos, como poco, con 30 minutos de ejercicio, ¡sería perfecto!
Puntas secas / quebradizas
Si quieres lucir unas puntas sanas y que no estén secas ni quebradizas, ¡aplícate lo siguiente!:
- 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva- 2 huevos
Mezcla bien estos ingredientes en cualquier recipiente y aplícatelo sólo en las puntas. Déjalo actuar durante 10 minutos y puedes tapar tu cabello con algún gorrito mientras la mezcla hace su labor.
Una vez transcurrido este tiempo, lava tu pelo de manera habitual.
Colirio natural
Una gota de limón en cada ojo es el colirio más natural. ¡Ojo! una gotita o dos pero no hay que exprimírselo todo.
Infusiones para el cabello
Si quieres que tu cabello luzca más claro, lávalo con camomila. La infusión de hojas de hiedra hace que desaparezca la opacidad de los cabellos oscuros y de más brillantez e intensidad.
Mascarilla de chocolate
El chocolate negro tiene saludables propiedades para la piel: ayuda a una mejor circulación, tener un cutis más elástico, entre otras cosas. De hecho, existen terapias con este ingrediente tan bueno tanto, a nivel interno como externo, y entonces... ¿por qué no probarlo?
Si quieres elaborar una sabrosa mascarilla de chocolate sigue los siguientes pasos:
1- Calienta dos onzas de chocolate negro y deja que se deshaga (aproximadamente 2-3 minutos)
2- Pon en un recipiente azucar moreno, sal marina y 2/3 partes de leche (de una taza / vaso)
3- Mezcla el chocolate con el azucar, sal y leche
4- Deja enfriar (sin dejar que la mascarilla quede dura)
Un vez que la mascarilla esta fría, sin llegar a dejar que se endurezca, la aplicamos por la cara. Entonces ahora es cuando debemos esperar a que endurezca.
Una vez terminado con este proceso, debes lavar tu cara con agua y, si tienes, un limpiador facial pero suave.
Baño de té verde
El té verde es muy bueno, por sus propiedades, para múltiples cosas. En este caso hago mención de un baño de este té.
Puedes poner unas cuantas hojas de té verde en una bolsita y mezclarlo junto al agua de la bañera. ¿Sabes para qué sirve? para purificar y revitalizar tu piel.
Agua fría para tu piel
¿Sabéis que el agua fría tiene múltiples factores positivos y saludables?
o Es bueno sumergir o mojar nuestro rostro con agua fría.
o Si te atreves puedes darte una ducha rápida de agua fría ya que también mejora la circulación, va bien para combatir la celulitis, ayuda a tonificar los músculos y evita la flacidez de la piel.Para las piernas es bueno darse de abajo hacia arriba, es decir, empezar por el pie e ir subiendo hasta los muslos. Esto ayuda a la mejora de la circulación.
¡Notarás el cambio y te dejará la mar de relajada!
Ojeras
Las ojeras pueden aparecer por cansancio, por los genes... y más con el paso de los años.
Hervimos manzanilla y la dejamos enfriar, es importante que esté fresquita así que es recomendable guardarla en la nevera. Podemos hacer un vaso y con eso tenemos para unos cuantos días.
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| Laura-APM |
Empapar los algodones un par de veces y dejarlo unos minutos cada vez.
Si después de esto nos ponemos unas rodajas de pepino recién sacadas de la nevera, es el complemento perfecto. El pepino sí puede ponerse en toda la zona del ojo.
Notaremos el cambio.
Tónico de sandia
Nos asombraría saber la cantidad de tónicos que se pueden elaborar de manera casera, sin necesidad de tener que ir a comprarlos: de hierbabuena, té verde, romero, de cítricos...
En este caso hablaré del tónico de sandía, ¡si si... de sandía!
Licuamos un trozo de esta fruta y lo mezclamos con un poquito de agua destilada.
Debemos aplicarlo por la noche y hay que esperar a que se seque. A continuación enjuagamos con agua y ya podemos irnos a dormir.
La sandía contiene vitaminas A, B, C, E y antioxidantes. Además esta fruta es una gran aliada porque actúa sobre las arrugas.
Loción anti-caída para el cabello
La albahaca es una planta tradicional que tiene numerosas propiedades beneficiosas: para el sistema digestivo, ayuda a combatir el acné, sirve para tratar el insomnio y los nervios, entre otras muchas cualidades positivas.
En este caso nos centraremos en el efecto anticaída que tiene para el cabello.
Hay que hervir, durante 20 minutos, hojas de albahaca en un litro de agua. Una vez que esté listo lo colamos y guardamos el contenido en un recipiente, a poder ser, que se cierre herméticamente para su mejor conservación.
Hay que aplicar diariamente sobre la raíz del cabello.
Baño en leche
Un gran ejemplo para este consejo/truco casero sería el de Cleopatra. Como bien sabemos se bañaba en leche de burra.Los baños de leche consiguen embellecer la piel, da luminosidad, hace efecto exfoliante, tonifica, ayuda a reafirmar, hidrata y elimina impurezas. Todo esto es gracias al ácido láctico.
Para darnos un baño en leche lo único que tenemos que hacer es añadir 3 vasos de leche caliente al agua de la bañera.
Permaneceremos en remojo, aproximadamente, 20 minutos. Con este tiempo es suficiente para conseguir nuestro objetivo.
Cola de caballo
Es una de las plantas medicinales con más historia. Algunas de las propiedades que tiene son: cicatriza las heridas de la piel, es diurética, remineralizante, regenerante...
En este caso concreto lo utilizaremos para las uñas, ya que debido a su alto contenido en minerales es un fantástico remineralizante.
Podemos tomar infusiones de cola de caballo y/o podemos sumergir las uñas en esta infusión durante, apróximadamente, 15 minutos. Esto hará que nuestras uñas no se debiliten y estén siempre fuertes.
Desmaquillante aceite de almendras
Cola de caballo
Es una de las plantas medicinales con más historia. Algunas de las propiedades que tiene son: cicatriza las heridas de la piel, es diurética, remineralizante, regenerante...
En este caso concreto lo utilizaremos para las uñas, ya que debido a su alto contenido en minerales es un fantástico remineralizante.
Podemos tomar infusiones de cola de caballo y/o podemos sumergir las uñas en esta infusión durante, apróximadamente, 15 minutos. Esto hará que nuestras uñas no se debiliten y estén siempre fuertes.
Desmaquillante aceite de almendras
y suavidad.
Es valioso el aporte de minerales esenciales que contiene la almendra: zinc, hierro, calcio, magnesio, fósforo y potasio.
Y, por otro lado, hay una importante cantidad de vitamina E que es un antioxidante que protege el tejido corporal.
Podemos utilizar un desmaquillante totalmente natural y muy beneficioso para nuestra piel, se trata del aceite de almendras.
Cogemos unos algodones, o unos discos desmaquillantes, y ponemos unas gotas de este aceite. Nos limpiamos el rostro de manera circular.
Una vez que esté todo limpio, para que no quede la piel grasa y con olor a este aceite, nos lavamos el rostro con jabón.
Pies descansados
Si tenemos los pies cansados y queremos mimarlos, durante un ratito,hay que hacer lo siguiente:
Ponemos a hervir una bolsita de menta y otra de té negro. Dejamos que se enfríe en la nevera.
Ambas infusiones las ponemos en un recipiente, donde podamos introducir los pies, y los metemos ahí durante, aproximadamente, 15 minutos.
Una vez pasado este tiempo podemos enjuagarnos.
Las fresas aportan a la piel la humectación necesaria y la deja suave. Por otro lado da brillo y tonifica.
Esta fruta contiene, mayoritariamente, vitamina A y E y, referente a minerales, nos aporta yodo, calcio, hierro, potasio, magnesio y fósforo.Es una fruta riquísima y saludable pero, además de ingerirlas, podemos machacarlas y aplicarlas sobre nuestra piel, tanto en la del cuerpo como en la del rostro. Aprovecharemos así todos los beneficios que nos aporta y conseguiremos una piel sexy y bonita.
Fortalecer tus uñas
Para tener unas uñas fuertes, hay una cosa bien sencilla que podemos hacer. Ponemos a hervir un poco de romero y, una vez esté la infusión lista, la dejamos reposar y enfriar.
Ponemos el líquido en un recipiente y durante, aproximadamente, 10-15 minutos introducimos las manos en la infusión. Con repetir esto un par de veces a la semana es suficiente.
Limpiador rostro agua de rosas
Un limpiador para la piel, fresco y bueno, es el elaborado con rosas. Es muy fácil y sencillo:
Pones a hervir un par de tazas de pétalos de rosas en medio litro de agua. Una vez listo, dejamos que repose una media hora.
Se cuela, se pasa a un recipiente y se deja enfriar. Entonces ya estará listo para su utilización.
Aloe vera labios agrietados
El Aloe vera contiene múltiples propiedades y, por eso, se utiliza como planta medicinal. No olvidemos que, además, se emplea en la cosmética y también como alimentación en algunos países.
En este caso se centra en el poder que tiene para terminar con las grietas de los labios. Lo que tenemos que hacer es extraer la especie de gel que la hoja contiene en su interior.
Simplemente cortaremos la hoja y enseguida veremos su contenido. Cogemos un poco de ese gel y lo aplicamos directamente sobre nuestros labios. No olvidemos lavar la planta para que esté totalmente limpia.
Cerveza para aclarar tu cabello
La cerveza no sólo es para beberla. Entre otras cosas también se utiliza para aclarar tu cabello. Únicamente no lo dejará más claro sinó que le dará brillo y volumen. Tienes que aplicar la cerveza directamente sobre tu cabello y masajear. ¡Así de sencillo!
Algas marinas
Las algas marinas comestibles aportan vitaminas, minerales y estimulan el metabolismo. Son depurativas y, por otro lado, hacen que las uñas, cabello y piel se mantengan en un estado muy saludable.Cada día hay más personas que añaden las algas a su dieta, ¿te apuntas?.
Aceite de Jazmín
Es uno de los aceites más introducidos y populares en la aromaterapia.
Si a nuestro baño le añadimos unas gotitas de aceite de jazmín conseguiremos un efecto positivo ya que tiene las siguientes propiedades:Estimulante, antiinflamatorio, analgésico, antiséptico, bactericida, relajante y, además, relaja y libera el estrés.
No es conveniente aplicar directamente sobre la piel ningún aceite concentrado. Siempre hay que diluirlo en agua.
Mascarilla para el cabello
¿Necesitas hidratar tu pelo? Pues aquí una propuesta eficaz y saludable.
Debes mezclar los siguientes ingredientes, aplicar la mascarilla y dejarla actuar durante 15-20 minutos:
- 1 aguacate
- Unas gotas de aceite de almendras
Puntas abiertas
Es habitual tener las puntas abiertas y, más aún, en melenas largas.
El aceite de almendras dulces, además de ser muy nutritivo, ayuda a combatir esto mismo.
Es muy fácil de hacer: aplicarlo sobras las puntas y dejarlo actuar durante 15 minutos. También puedes cubrir todo el cabello pero no el cuero cabelludo.
*Este blog colabora con la Asociación Moda Cataluña y Baleares*
